Durante el embarazo es completamente normal orinar con más frecuencia, especialmente durante la última etapa, a pesar de que la vejiga se encuentre prácticamente vacía.

¿Por qué es normal?

Una mujer embarazada tiene más líquidos en el cuerpo, y produce la hormona gonadotropina coriónica humana responsable de esta necesidad de orinar con más frecuencia.

Durante la última etapa del embarazo, el bebé presiona para abajo para prepararse para el día en el que nazca, lo cual provoca en la madre una mayor necesidad de orinar.

Si te despiertas en mitad de la noche y necesitas ir al baño, ten en cuenta que esto le pasa también a las demás mamás. Después de dar a luz, durante los primeros días también es probableme que tengas que orinar con frecuencia.

Cómo soportar esta etapa?

Existen formas para aliviar este problema. Si rechazas las bebidas que tengan cafeína, tendrás menos ganas de ir al baño, y al practicar ejercicios Kegel, que consiste en contraer los músculos, puedes evitar gotear orina cuando ríes o toses.

No bebas antes de irte a dormir, y utiliza protectores en las braguitas.

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