Durante los primeros meses de vida, los bebés pasan la mayor parte del tiempo durmiendo, llegando a estar hasta 20 horas durmiendo. Partiendo de este dato, es necesario que mantengan una posición adecuada para asegurar su bienestar y salud.

La mejor posición para los lactantes a la hora de dormir es boca arriba o de lado. La importancia de la postura es tal que hasta expertos han llegado a considerar que está relacionada con los casos de muerte súbita del lactante. Los estudios demuestran que acostar el bebé boca abajo multiplica los riesgos hasta 9 veces.

A algunos bebés se les aplana la cabeza al dormir boca arriba, pero esto se previene cambiando la posición de éste y colocándolo de lado. Otra opción es tumbarlo boca arriba pero con la cabeza a un lado. Para cuando está despierto se recomienda que esté tumbado sobre el estómago, ya que en esta posición se consiguen fortalecer los músculos de los hombros. 

Tan importante como la posición es la cuna del bebé, cuyas características contribuirán al buen desarrollo del bebé si son las correctas. Las premisas que debe cumplir una buena cuna son bastante evidentes. En primer lugar, el colchón debe ser duro, para que la espalda se mantenga recta; además, no debe haber almohadas y si es posible, tampoco sábanas (de manera que se abrigará y a lo suficiente al bebé para no tener que taparlo, acondicionándose la habitación también para que esto sea posible -por ejemplo, con calefacción). La temperatura de la habitación debe ser de veinte grados. Asimismo, si se opta por la calefacción, se debe tener la precacuón de no acercar la cuna a la fuente de calor -radiadores, estufas, etc.- para evitar que le produzcan lesiones. Con todo ello, si la temperatura requiere tapar al bebé para que no se enfríe, la mejor opción será una colcha ligera que no aprisione la altura del pecho (son recomendables las fundas nórdicas por su poco peso y su efectividad ante el frío).

Y pese a la voluntad de muchos padres, se debe evitar también que el bebé duerma junto a ellos u otra persona, puesto que corre el riesgo de asfixiarse y debe aprender a dormir solo en un horario adecuado.